Empati ve Sempati

*** Empati mi? Sempati mi? *** Empati duymak veya sempati duymak arasındaki fark nedir? Brene Brown’a göre empatinin dört özelliği vardır; -Bakış açısı kazanma -yargılamama -duyguyu tanımlama/ fark etme ve - bu duyguyu anlatma Empati kurmak diğer kişi ile beraber hissetmektir. Sempati kurmak ise diğer kişi için hissetmektir. Bir arkadaşınız zor ve sorunlu bir dönemden geçiyorsa; örneğin “eşimle aramız iyi değil boşanabiliriz” dediğinde cevap olarak “en azından evlisin” diye bir cevap, ya da “ oğlum okuldan atılmak üzere” dediğinde “en azından kızın sınıf birincisi” diye bir cevap ile karşılaşıyorsa büyük ihtimalle anlaşılmadığını ve öfke hissedecektir. “En azından…” diye başlayan cümleler kurmaktan sakının. “Ben o anda ne diyebilirim ki?” Böyle bir durumda aslında sizin vereceğiniz doğru ve yerinde bir yanıt yoktur çünkü bu durumu düzeltmeyecektir. Fakat önemli olan o anda karşınızdaki kişi ile kurduğunuz bağdır. O kişiyi daha iyi hissettirecek veya o andaki durumu düzeltecek olan şey iki kişi arasında kurulan bağlantıdır. O anda ne söyleyeceğinizi, hangi tepkinin ‘doğru’ tepki olduğunu bilmiyor olabilir ve yanlış bir şeyler söylemekten çekinebilirsiniz. Sadece “seni anlıyorum ve senin yanındayım” kadar basit fakat karşınızdaki kişiyi sarıp, o bağı kurmaya yarayan bir yanıt daha faydalı olacaktır. Klinik Psk. Gonca Küçüktetik

#text

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Henüz etiket yok.
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Adres

Yunus Emre Caddesi No:43

Kanal Boyu/Eski Kapalı Spor Salonu Karşısı

Battal Gazi 44300

Malatya

  • Facebook App simgesi
  • Instagram klasik

Çalışma Saatleri

Pazartesi-Cumartesi 8.30-18.00

İrtibat Numaraları

0422 321 22 11

0530 643 10 14

 

ankapsikiyatri@aol.com

2014 © her hakkı mahfuzdur. Anka Psikiyatri ve Psikoterapi Merkezi